Merginoms dažnai tenka susidurti su situacija, kai jos rado savo svajonių apatinius, bet liemenėlė visiškai netinka. Taip nutinka dėl moters figūros fiziologijos ypatumų. Net merginos su išraiškingomis formomis gali turėti mažą krūtinę, ir atvirkščiai, lieknos, liesos merginos turi trečią dydį. Nereikėtų atsisakyti jums patinkančio modelio. Yra būdų, kaip patiems namuose padidinti liemenėlės apimtį.
Kaip turėtų tikti liemenėlė
Perkant svarbu pasirinkti tinkamą formą ir nepadaryti klaidos renkantis dydį. Geriausia tai daryti remiantis savo pojūčiais. Gera liemenėlė turėtų tvirtai aptempti krūtį. Neturėtų būti spaudimo, trinties ar kritimo. Jei nėra diskomforto ar skausmo, tai dydis tinkamas.

Bandydami turite atsižvelgti į kelis parametrus, kurie padės jums teisingai pasirinkti:
- Petnešėlės neturėtų nukristi ar spausti. Reikia stengtis nuleisti vieną petnešėlę nuo peties, bet kaušelis turi likti savo vietoje, o krūtis neturi iškristi. Jei kaušelis nuslinko kartu su petnešėle, tai reiškia, kad reikia rinktis vienu dydžiu mažesnę liemenėlę.
- Jei jūsų krūtys jaučiasi įtemptos, išsikišusios šonuose ar viršuje, tuomet reikia pakeisti kaušelio dydį į didesnę.
- Reikia pakelti rankas į viršų, liemenėlė turi likti tolygiai ant krūtinės. Jei ji kyla už rankų, reikia mažesnės apimties.
- Taip pat reikia sumažinti garsumą, jei užsegtas diržas ištemptas daugiau nei 4 cm.
Šios paprastos taisyklės padės greitai nuspręsti dėl dydžio ir pasirinkti tinkamą formą.
Svarbu! Prieš matuojantis reikia pradėti rinktis nuo formos. Vienas dydis, bet skirtingos formos ant kūno atrodys visiškai skirtingai.

Ekspertai rekomenduoja atlikti paprastą testą, kuris taip pat padės išsirinkti tinkamus patogius apatinius. Žingsnis po žingsnio testas apima kelis aspektus:
- Reikia pasilenkti ir kelis kartus krūtine apibūdinti aštuoniukę. Jei krūtys iškrenta iš kaušelio, vadinasi, tūris per mažas.
- Rekomenduojama patikrinti teisingą kaulo dydį. Tam paimkite minkštą pieštuką. Jis tinka tiek akims, tiek lūpoms. Toliau reikia pasilenkti be liemenėlės ir apibrėžkite krūtinę. Tai vizualiai išryškins apimtį, puslankius, kurie primins kaulus ant liemenėlės. Jei nupiešti kaulai skiriasi nuo tikrųjų, dydis yra neteisingas. Pritvirtinus kaulą prie krūtinės, moteris patirs skausmą ir diskomfortą.
- Ekspertai rekomenduoja išanalizuoti, kiek kartų per dieną jūsų apatiniai primena apie save. Kaip dažnai nukrenta petnešėlė. Jei ryte nė karto nepagalvojate apie savo liemenėlę, vadinasi, ji puikiai tinka.
Taip pat rekomenduojama patikrinti diržo padėtį. Tai reikėtų daryti vakare. Jei jis yra menčių lygyje, o ne arčiau juosmens, vadinasi, diržo apimtis buvo parinkta neteisingai.

Rinkdamosi apatinius, moterys dažnai daro tas pačias klaidas:
- Jei dirželiai nuolat krenta, jie dar labiau juos suveržia. Dėl to atsiranda paraudimas, trinties ir dirginimas.
- Diržas tempiamas aukštyn, ir dėl to krūtys smunka žemyn. Moteris bando labiau suveržti petnešėles. Tačiau problemos nepavyks išspręsti nesumažinus diržo apimties. Jei dydis yra 75C, tuomet reikia pabandyti jį pakeisti į 70C. Svarbu atkreipti dėmesį, kad krūtis laiko ne petnešėlės, o diržas. Jei jis netvirtai priglunda prie kūno, tai krūtys palaipsniui smuks žemyn dėl savo svorio.
- Jei kaulai iškrenta ir trina krūtinę, moterys bando juos prisiūti. Tačiau tai ženklas, kad jie nėra tinkamo dydžio. O jų prisiuvimas problemos neišspręs. Jei moteris nešioja 75 C dydį, jai reikėtų išbandyti 70 D. Šio dydžio kaulai bus platesni, jiems tenkanti apkrova bus žymiai mažesnė. Tai leis ne tik pasirinkti tinkamą dydį, bet ir užtikrins komfortą.
Didelę klaidą daro tos moterys, kurios jaučia skausmą dėvėdamos apatinius, bet ignoruoja šį faktą. Jos stengiasi rečiau dėvėti liemenėlę. Neteisingai parinktas dydis gali ne tik sukelti didelį diskomforto jausmą, bet ir pakenkti sveikatai. Mažas tūris užspaudys peties nervus, suspaus krūtinės sritį.
Svarbu! Kraujagyslių stagnacija krūtinės srityje yra pirmoji vėžinių navikų priežastis. Todėl labai svarbu užtikrinti, kad dėvėtumėte tinkamo dydžio apatinius!

Būdai sumažinti liemenėlės apimtį
Jei puodelis puikiai tinka, bet tūris per didelis, nenusiminkite pirkdami. Yra būdų, kaip jį sumažinti patiems.
Patyrusios siuvėjos veda meistriškumo klasę, kaip siūti apatinius namuose:
- Liemenėlę reikia apsivilkti jos neužsegus, uždėti diržo kraštus vieną ant kito, kol jis tvirtai priglus prie krūtinės. Rekomenduojama naują apimtį pritvirtinti smeigtuku, tada kurį laiką taip pavaikščioti, kad įvertintumėte patogumą.
- Jei diržas dėvint niekur nespaudžia ir nepersispaudžia, dydis tinkamas. Apimtį taip pat reikės pakoreguoti, jei apatiniai judant kabo.
- Atlikus galutinius sureguliavimus, galite nukirpti perteklinį sagties ilgį. Nukirpus sagtį reikės prisiūti.
Reikiamą centimetrų skaičių galima nupjauti arba nuo užsegimo, arba iš šonų, prie puodelio.
Yra keletas nedidelių patarimų, kurie padės moterims išspręsti nepatogių apatinių problemą:
- Galite įsigyti specialių tūrio mažinimo priemonių.
- Kad petnešėlės nesimatytų iš po suknelės ar palaidinės su gilia iškirpte, jos sulenkiamos už nugaros ties menčių kraštais ir sutvirtinamos plonu siūlu.
- Jei dirželiai per dieną labai trinasi, galite naudoti paprastą kasdienį įklotą. Apsauginis sluoksnis nenuimamas, tada įklotas apvyniojamas aplink dirželį.
Kad liemenėlė ilgai išlaikytų formą, skalbimui reikia naudoti specialius tinklelius. Taip pat svarbu tinkamai išdžiovinti apatinius, jie turėtų būti gulimi horizontaliai ant rankšluosčio. Laikant negalima dėti vieno kaušelio į kitą.

Puodelių skaičiaus sumažinimas
Liemenėlės siuvimas bus išsigelbėjimas toms moterims, kurios kelis sezonus pirko brangų modelį, bet staiga numetė svorio. Tuo pačiu metu nėra galimybės nusipirkti naujos, mažesnio dydžio. Moterys labai dažnai susiduria su poreikiu keisti apimtį po gimdymo. Figūra keičiasi ir išlieka ta pati per visą žindymo laikotarpį. Ir ne visos gali sau leisti gerų apatinių.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip priauginti liemenėlę iki norimo tūrio, sudaro šie etapai:
- Jei liemenėlė netinka pagal apimtį, reikia pažymėti petnešėles ties reikiamu apimtimi. Žymės daromos dešinėje ir kairėje pusėse. Tai vietos, kur reikės prisiūti. Kad nebūtų sutrikdyta simetrija nugaros vidurio atžvilgiu, žymes reikia daryti tuo pačiu atstumu viena nuo kitos.
- Perteklinė guma pašalinama paprasta siūle. Guma siūlės viduryje visiškai nukerpama, kad nesustorėtų. Ją reikia nuimti kuo atsargiau, kad nepažeistumėte audinio priekinėje pusėje.
- Sulankstytą dalį reikia susiūti dviem linijomis. Viena siuvama iš priekinės pusės, kita – iš galinės. Šis metodas vizualiai suteikia kaulo išvaizdą.
Žinodamos, kaip tinkamai apsivilkti liemenėlę, galite ją išsitraukti ir iš maudymosi kostiumėlio ar sportinės liemenėlės. Šio metodo dėka galite išsaugoti mėgstamą daiktą ir ilgai juo džiaugtis.